Oppskrift; tykke, proteinrike og gode pannekaker

SAMSUNG CSC

Etterspørselen etter oppskrift på disse godsakene her har vært stor, så nå kommer den. Disse er så god, og jeg elsker at de er så tykke og luftige. Så disse anbefaler jeg å prøve, det er den perfekte helgefrokosten/lunsjen 🙂

Denne oppskriften gir ca 10-12 lapper/pannekaker:
* 3 egg
* 3 dl kefir
* ca 2 dl hvetemel
* ca 2 dl sammalt hvete/grovt mel
* 1 scoop ultra vanilje
* 1 ss sukrin (ikke et must)
* 1 ½ ts natron
* litt smør til steking. 
La den svele i ca 20 minutter før du starter stekingen. 

 

Jeg har laget røren uten sukrin/sukker, og syns de blir knallgode uten ekstra søtning. Men det er smak og behag 🙂

SAMSUNG CSC

NYT 🙂 

 

#mat #matprat #matglede #oppskrift #nam #mums #sunnerealternativ #sunt #godt #suntoggodt #hjemmelaget #hjemmelagetmat #frokost #lunsj #helse #kost #kosthold 

 

3 kommentarer

Siste innlegg