hits
06.01.2018

En god helgefrokost

SAMSUNG CSC

God morgen og god lørdag. 
Tenkte jeg skulle tipse dere om en god måte å starte dagen på; nemlig med helt ferske, hjemmebakte proteinrundstykker. Disse bruker du maks 20 minutter på å lage, og de skal heller ikke heves. Så det er fort gjort å slenge sammen en batch og steke til hele flokken i huset har stått opp. Disse metter veldig godt, og jeg synes de blir ekstra gode når jeg topper med sesamfrø og valmuefrø. Ettersom dette er sunne, raske og veldig proteinrike rundstykker, så er de ikke like luftige og lette som vanlige rundstykker. Disse er mer kompakte og mektige - men de metter på en god måte! :-) 

 

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Oppskrift på ca 9-10 stykker (små):
250g havregryn
250g cottage cheese
egg
1 ts bakepulver
2 ss sesamfrø
1 ss linfrø
En klype salt

Dette skal mikses godt sammen med en stavmikser, for å få så glatt konsistens som mulig!

Med denne oppskriften fikk jeg ca 9 eller 10 små rundstykker, så jeg anbefaler å doble oppskriften dersom dere er flere enn 3 stykker. Og som dere ser, så har jeg valgt å toppe dem med valmuefrø og sesamfrø, for det liker vi veldig godt her i huset! :-)

 

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Nyt lørdagen!

Snapchat: kariannenesse
Instagram: kariannenesse.blogg.no & kn.interior
Nettbutikk: www.http://myaloevera.no/kariannenesse 
Facebook-page: Karianne Nesse - Helse, skjønnhet,- og karriereveiledning

#mat #matprat #frokost #sunn #sunt #suntoggodt #hjemmelaget #hjemmebakst #bakst #rundstykker #protein #proteinrik #proteinrikt #proteinrundstykker #lørdag #helg #kos #familie #matglede #oppskrift #nam

2 Kommentarer

Charlotte

06.01.2018 kl. 13:08
Nå ble jeg sulten! Ser utrolig godt ut :)

Victoria Larsen

06.01.2018 kl. 15:44
Ser helt nydelig ut!! Dette fikk jeg også lyst på nå, hehe ;-)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Karianne Nesse

Jeg heter Karianne Nesse, og er 23 år gammel. Bor sammen med kjæresten min, på landet utenfor Bergen. Blogger om hverdagen generelt, oppturer og nedturer, interiør, mat og drikke - og litt til =)

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no